les symptômes les plus connues sont :
* douleurs musculaires, osseuses, des articulations, des tendons ;
* fatigue physique extrême (difficultés à se tenir debout, à se lever) ;
* fatigue psychique, sensation de vide psychologique, regard vague ;
* irritabilité générale (au toucher, aux sollicitations, au bruit, à la lumière, à la présence d'autrui, à des odeurs inhabituelles, à l'odeur de nourriture, etc.) ;
* pensées suicidaires constantes, dépression nerveuse ;
* impatience ;
* besoin de consommer des glucides (gâteaux, pain, pommes de terre, frites, etc.) ;
* troubles assez sévères de la mémoire à court terme ;
* sensations de brûlures, de coups, de bleus, d'écrasement, d'arrachage, etc. ;
* trouble du système digestif (diarrhées, ballonnements) ;
* dessèchement et brûlure des yeux ;
* insomnie, grande difficulté à dormir et à se régénérer lors du sommeil ;
* chaleur extrême au niveau de la paume des mains et de la plante des pieds (besoin de passer ses mains et/ou ses pieds sous l'eau du robinet pour soulager la douleur) ;
* très grande difficulté à se concentrer, surtout pour lire, pour se concentrer sur ce que dit un interlocuteur ;
* aggravation des symptômes avec la consommation de sucre et de produits sucrés, avec la faim (avant les repas) ;
* onze points sensibles dans le dos et diagnosticables par un rhumatologue ;
* tremblements, sensations de faiblesse ;
* sensation d'avoir le corps rouillé, rigide.
Les symptômes de la fibromyalgie peuvent être agravés par différents facteurs :
* stress ;
* bruit, musique, enfants qui crient ;
* entourage de personnes ;
* manque de protéines dans l'alimentation (exemple : manque de viande rouge, d'œufs) ;
* quantité de nourriture insuffisante (indispensable de manger copieusement) ;
* quantité insuffisante de sommeil ;
* lever trop tard le matin (indispensable de ne pas se lever trop tard le matin, pas plus de 8 h de sommeil) :
* effort physique trop important (faire le ménage suffit à déclencher une crise ;
* gros soleil et canicule: maux de tête, vomissements et agravation de l'affaiblissement physique général.
Pour certains patients les cycles correspondent à :
* une barosensibilité - réaction aux changements de la pression atmosphérique ;
* une hygrosensibilité - réaction au taux d'humidité ;
* une thermosensibilité - réaction à la température
Certaines personnes ont plus de symptômes, d'autre moins ...
Mais ce qu'il ne faut pas oublier, c'est que chaque personne est différente et ne supporte pas la maladie de la même façon ...